

No, no necesitas dejar la mente en blanco para meditar.
Desde que empecé a meditar, hace ya prácticamente una década, muchas personas se han acercado a mí para decirme que ellas no son capaces de hacerlo porque no consiguen dejar la mente en blanco. La mayoría de las veces, mi respuesta ha sido la misma broma: —El día que seas Buda, me avisas. En este caso, como en muchos otros que iremos viendo en Siembra, el problema no está necesariamente en la práctica, sino en las expectativas que tenemos sobre ella. Especialmente cuando esta
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Siembra
Cuando reflexiono sobre qué es lo que me mueve a crear esta comunidad que está naciendo en estos momentos, me remonto a una conversación que tuve hace algo más de 10 años con una de las personas más cercanas de mi vida. Hablando con ella le expliqué sentía que yo no había elegido mi carrera profesional, si no que ella me había elegido a mi. Y lo había hecho de una forma muy sencilla, simplemente porque apareció cuando lo necesitaba y desde aquel momento, no habia cuestinado n
hace 6 días3 min de lectura






